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Petit guide d'hygiène de votre bouche

Entretien des dents naturelles

Pour l'entretien de vos dents naturelles, visitez la section Brossage et Soie dentaire de notre site sur l'Hygiène dentaire.

De même, vous trouverez sur notre site Hygiène dentaire des informations sur l'utilisation de rince-bouche et sur d'autres soins pouvant améliorer votre condition buccale

Vous avez une couronne ?

Vous avez un pont ?

Vous avez des dentiers ?

Vous avez des partiels ?

Vous avez des implants ?

Vous avez un dentier supporté par des dents restantes ou par des implants 

Vous avez une couronne ?

Référez-vous à la section Entretien des dents naturelles, c'est le même principe.

Vous avez un pont ?

Voici comment le nettoyer :

Les soins d'hygiène pour un pont sont de 3 ordres:

1. Déloger les débris.

2. Déloger la plaque sur les dents qui supportent le pont.

3. Entretien du pont.

1. Déloger les débris

Le retrait des débris peut se faire à l'aide d'un appareil nommé hydropropulseur (nom commercial: Waterpik).

En éliminant les débris alimentaires, vous facilitez le passage de la brosse à dents et des autres instruments utilisés pour enlever la plaque. D'ailleurs, il faut bien comprendre que l'hydropropulseur ne sert qu'à enlever les débris et non la plaque. Donc, les prochaines étapes ne sont pas à négliger.

2. Déloger la plaque sur les dents qui supportent le pont

Premièrement, nous vous recommandons d'aller consulter la section sur l'entretien des dents naturelles pour les dents adjacentes au pont et pour celles supportant le pont. Afin d'éviter toute possibilité d'abrasion, n'utilisez qu'un dentifrice non-abrasif.

Dans un même ordre d'idées, faites attention lorsque les racines de vos dents commencent à être exposées (flèche). Les racines sont moins résistantes à l'abrasion car elles ne sont pas recouvertes d'émail.

D'ailleurs, dans ce cas précis, il vous faut redoubler de douceur lors du brossage et utiliser la bonne technique. De plus, un dentifrice fluoré s'impose afin de protéger les surfaces dentaires restantes et plus spécifiquement pour les régions où les racines sont mises à nu.

3. Entretien du pont

Utilisation de soie dentaire (chaque jour) :

Plusieurs types d'enfileurs sont à votre disposition. La première étape consiste à introduire le fil d'une longueur d'environ 35 cm dans l'enfileur. Suivez ensuite les 3 étapes suivantes :

A) Passer l'enfileur entre la dent qui supporte le pont et l'endroit où il manque une dent.

B) Faites traverser le fil de l'autre côté et délogez les débris alimentaires.

C) Avec une nouvelle portion de fil, bien entourer les surfaces des dents qui supportent le pont et faites des mouvements de haut en bas.

A	B	C

Utilisation du fil à tricoter ou soie multifilaire

À utiliser si le type de prothèse et l'espace vous le permettent. De cette façon, l'outil de nettoyage est plus épais et peut être plus efficace dans certains cas. Utiliser la même technique qu'avec la soie dentaire.

Utilisation d'une brosse monotouffe (A), d'une   brosse interdentaire (B) (ci-dessous),  d'un cure-pipe, ou d'un stimulateur interdentaire.

Ces derniers peuvent aussi être adéquats pour un bon nettoyage. Tout dépend des caractéristiques particulières de chaque cas. Il est recommandé de consulter votre dentiste avant de les utiliser.

Vous avez des implants ?

Voici comment les entretenir

La réussite lors de l'implantologie, c'est l'hygiène méticuleuse destinée à prévenir les affections des gencives entourant les implants.

Une utilisation combinée de la méthode de brossage pour dents naturelles et celle pour les ponts sera la meilleure façon d'enlever adéquatement la plaque autour des prothèses et des implants.

Suggestions pour l'entretien d'implants:

• Assurez-vous que les instruments ou dentifrices n'égratignent pas les implants.

• Employez surtout des instruments en plastique, en bois et des matériaux mous comme le fil à tricoter, la gaze et la soie dentaire.

• Vérifiez chaque instrument avant usage car la tige spiralée d'une cure-pipe ou les filaments d'une brossette interdentaire peuvent faire saillie et ainsi égratigner les dents supportant le pont ou les gencives.

• Il arrive qu'on recommande pour certains cas l'utilisation d'un irrigateur avec antiseptique. Votre dentiste sera en mesure de vous expliquer en détails en quoi consiste cette technique.

• Vous devez visiter très régulièrement votre dentiste lorsque vous possédez de telles prothèses.

N'oubliez pas, le succès à long terme dépend directement des soins personnels quotidiens que vous apporterez à la gencive qui entoure les implants et à votre bouche en général.

Vous avez des dentiers ?

• Étant donné que vos gencives subissent de grosses pressions durant la mastication, il est primordial d'enlever vos dentiers pour une période d'au moins 8 heures par jour. Il est préférable de les retirer la nuit.

• Toujours placer les prothèses dans l'humidité, car l'assèchement de ces dernières peut provoquer une déformation permanente et rendre les prothèses inutilisables. De plus, évitez l'eau bouillante, car le même phénomène de déformation peut se produire.

• La plaque bactérienne ainsi que le tartre présents sur la gencive et sur les prothèses peuvent provoquer de l'irritation, des ulcérations, des infections et la mauvaise haleine. Il est donc très important de nettoyer vos gencives et tous les tissus mous dans votre bouche.

• À tous les jours: Avec une brosse à dents souple ou un morceau de ratine trempé dans l'eau salée, massez légèrement vos gencives, votre langue, votre palais et vos joues.

• S’il vous est impossible de brosser vos dents, vous pouvez utiliser un doigt ou la langue pour effectuer le massage.
  

Il existe 3 méthodes pour nettoyer les prothèses:

• Par brossage.

• Par trempage.

• Par un dentiste.

Nettoyage par brossage

Idéalement, vous devriez brosser vos prothèses après chaque repas ou au moins 2 fois par jour. S'il y a impossibilité de les brosser, vous devriez au moins les rincer.

1. Brosse à dents souple ou douce.
2. Savon doux (à mains), savon à vaisselle, dentifrice spécialement conçu pour les prothèses (ex: dentucrème).
3. Remplissez l'évier d'eau et/ou placez une serviette au fond afin d'éviter le bris de la prothèse s'il y a chute de celle-ci.
4. Brossez toujours doucement la prothèse de haut en bas au lieu d'avant en arrière en la tenant fermement.
5. Chaque partie doit être inspectée visuellement avec attention. Afin de vous assurer que vous avez enlevé tous les débris, faites glisser votre doigt sur la prothèse.

Attention : L'usure et la détérioration des prothèses sera accélérée si vous utilisez des dentifrices conçus pour les dents naturelles, des nettoyeurs ménagers abrasifs ou des brosses à poils trop rigides.

Nettoyage par trempage

Les solutions de trempage sont composées en majorité de peroxyde alcalin et sont vendues sous forme de poudre ou de comprimés. Par la formation de bulles d'oxygène, ces produits enlèvent les débris qui adhèrent faiblement aux prothèses.

Avantages:

• Pas de manipulation de la prothèse donc, moins de risque de bris.

• Facilite la tâche aux personnes qui peuvent difficilement manier une brosse.

Pour de petits débris:

1. Placez le comprimé au fond d'un contenant en plastique muni d'un couvercle. Remplissez-le d'eau tiède.
2. Lisez bien les instructions du manufacturier pour obtenir une dilution complète de la solution nettoyante.
3. Déposez votre prothèse par dessus le comprimé et assurez-vous que la prothèse est complètement submergée dans la solution. Fermez le couvercle.
4. Laissez agir.
5. Bien rincez et brossez vos prothèses avant de les remettre en bouche.
6. Videz et nettoyez le contenant de plastique à tous les jours. Ayez toujours une solution fraîche pour éviter la multiplication des micro-organismes

Pour le tartre et les débris plus rebelles:

1. Faites tremper vos prothèses dans une solution de vinaigre pur à 5%.
2. Lorsque le tartre est ramolli, procédez à un brossage pour bien nettoyer complètement vos prothèses. Deux ou trois trempages peuvent être nécessaires.

• de vinaigre avec vos prothèses si elles contiennent du métal.

• le vinaigre de manière courante.

• de couteaux ou autres outils tranchants pour enlever les dépôts durcis. Les surfaces polies seraient endommagées et favoriseraient l'accumulation plus rapide de tartre

Pour les taches et les mauvaises odeurs:

1. Faites tremper vos prothèses dans une solution d'eau de Javel diluée en 1 partie de Javel et 4 parties d'eau.
2. Après un bon trempage, rincez et brossez les prothèses à fond.

• Si l'eau de Javel est trop concentrée, elle peut décolorer la partie rose du dentier de façon permanente.
• N'utilisez pas d'eau de Javel avec vos prothèses contenant du métal, car ce dernier pourrait corroder (rouiller).

Malgré les bons avantages, la technique de trempage est moins efficace que le brossage quotidien. Toutefois, les deux techniques en alternance donnent de meilleurs résultats. Donc, nous vous recommandons, avant et après le trempage, de procéder à un bon brossage.

Nettoyage par un dentiste

Lorsque les méthodes d'entretien décrites plus haut ne donnent pas les résultats escomptés, vous pouvez aller voir votre dentiste. Ce dernier utilise des appareils ultrasoniques ou à vibrations contenant des solutions spécialisées pour nettoyer les prothèses. L'action mécanique de ces appareils semble augmenter l'efficacité des solutions nettoyantes. N'hésitez pas à consulter votre dentiste.

Vous avez des partiels ?

Voici quelques particularités au sujet de leur entretien.

Ce genre de prothèses, de par sa forme et ses divers éléments, favorise l'accumulation de la plaque bactérienne. C'est pourquoi il vous faut apporter une attention particulière lors du nettoyage. Une bonne hygiène aidera à maintenir l'efficacité et le confort de ce type de prothèse, et ce, sur une plus longue période.

Les méthodes de nettoyage des prothèses partielles sont semblables à celles des prothèses complètes (dentiers). Nous vous conseillons de vous y référer.

Toutefois, vous devez tenir compte de certains points qui sont différents:

• Pour le trempage : il vous faut éviter les nettoyeurs dont on sait qu'ils décolorent le métal (le vinaigre, par exemple) ou les solutions dont on sait qu'elles corrodent ce dernier (l'eau de Javel, par exemple).

• Pour le brossage:

1. Utilisez une brosse à dent pour vos dents naturelles et une autre pour la prothèse. Le nettoyage des crochets ou autres parties du métal peut abîmer les poils de la brosse à dents et les rendre inefficaces pour le nettoyage des dents naturelles.
2. N'utilisez pas de brosse à dents électrique car elle peut endommager la prothèse ou se briser elle-même si les poils restent coincés.
3. Nous vous recommandons l'utilisation d'une brosse à crochets. Elle est de forme cylindrique, étroite, effilée et longue d'environ 6 cm. Elle est fabriquée spécialement pour nettoyer l'intérieur des crochets.
4. Ne serrez pas la prothèse entre vos mains lors du brossage, car les crochets pourraient se déformer et même se briser.

 

Vous avez un dentier supporté par des dents restantes ou par des implants ?

Voici quelques points à savoir:

• L'entretien des dents restantes, des implants et des gencives dans ce genre de situation exige beaucoup de motivation et une excellente assiduité.

• Pour nettoyer vos prothèses, exercez les mêmes méthodes décrites précédemment pour les prothèses complètes (dentiers).

• Pour l'entretien des gencives, des implants et des dents naturelles, à chaque jour:

• A l'aide d'une brosse à poils souples et à extrémité arrondie ou d'une brosse à dents électrique, enlevez entièrement la plaque au niveau des dents, des gencives et des implants (voir Entretien des dents naturelles).

• Massez vos gencives.

• Les dents restantes sont davantage susceptibles à la carie. Nous vous conseillons donc des auto-applications de fluor.

1. Dentifrice fluoré.
2. Bain de bouche fluoré.
3. Gel fluoré. Ce dernier peut être placé à l'intérieur de la prothèse aux endroits où il y a des dents restantes. En remettant la prothèse en place, le gel glissera tout autour des dents et sera très efficace.

• Les applications de fluor chez le dentiste peuvent être pratiquées si vous n'utilisez pas quotidiennement de bain de bouche ou de gel fluoré.

• Vous devez visiter régulièrement votre dentiste pour vous assurer que votre technique de nettoyage est adéquate et efficace pour enlever la plaque.

• Si votre prothèse repose sur des implants, voir les précautions à prendre pour les instruments de nettoyage dans la section pour l'entretien d'implants.

Par la santé de vos gencives et de vos dents et d'un bon entretien de vos appareils, vous obtiendrez davantage de confort en les portant et vous augmenterez leur longévité.